Préparez votre bébé pendant l'hiver!
Bronchites, bronchiolites, rhinites… Entre le mois de juin et le mois de août, les infections hivernales touchent beaucoup les jeunes enfants. Mais pas de panique ! Pour limiter le risque de courir chez le médecin, on peut adopter de bonnes habitudes.
Avant l'âge de 3 mois, les bébés sont encore protégés par les anticorps transmis par leur mère, mais entre 3 mois et 6 mois, ils sont dans une sorte de creux immunitaire et ils sont particulièrement sensibles aux infections hivernales
Cependant, plusieurs mesures préventives peuvent être prises pour limiter les risques d'exposition aux maladies.
1. bien habiller le bébé
On peut sortir un bébé dehors même quand il fait très froid, à condition de bien l'habiller.
La tenue idéale en cas de froid : plusieurs couches de vêtements légers à superposer.
Pour savoir si votre enfant est bien couvert, il faut, après une sortie promenade-test, prendre la température de l'enfant en rentrant à la maison. Si la température est supérieure à 37°2, cela signifie que le bébé était trop couvert. Si la température est inférieure à 36°8, cela signifie que le bébé a eu froid. Il revient ensuite aux parents d'adapter la tenue extérieure en fonction de ce résultat : couverture d'appoint, cagoules, bonnet, combinaison.
2. Prendre soin du corps de bébé
Concernant le lavage de nez au sérum physiologique, inutile de le pratiquer en mesure préventive si votre enfant n'est pas enrhumé. En revanche, si le bébé a des croûtes au réveil, ou si son nez est bouché, il est conseillé de lui faire un lavage.
En cas de saignement du nez, utilisez des crème hydratante (comme mixa ) pour le nez ou des humidifiers pour la chambre.
3. Faire la chasse aux microbes
Pour éviter une contamination, il existe des gestes simples. "Il faut porter un masque quand on est enrhumé, se laver les mains fréquemment, laver aussi les petits jouets que les enfants manipulent et aérer l'appartement tous les jours, même quand il fait très froid"
4 : favoriser les plats riches en fer
Une anémie (manque de fer) favorise les infections. Privilégiez les aliments riches en fer comme les légumes verts, les légumes secs (lentilles, petits pois, haricots…) dans les repas de bébé.
Source- allodocteur
